Studio Sattva - Cours de Pilates - Les Bases
Автор: SATTVA YOGA SHALA
Загружено: 2016-06-07
Просмотров: 2068
Описание:
Vidéo qui vous permet de vous initier aux bases du Pilates, disciplines très ancienne permettant de renforcer le centre du corps aussi appelé Power-House (muscles des transverses ).
Grâce à cette vidéo vous aurez l'occasion de démarrer en toute sécurité et toute sérénité.
Merci à Christophe FORGUES (professeur de Pilates certifié)
et Faty Kara (professeur de Yoga certifiée)
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