El sueño (I): ¿por qué necesitamos dormir? · La March
Автор: Fundación Juan March
Загружено: 2024-11-26
Просмотров: 31662
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En la primera conferencia del ciclo El sueño: su importancia vital y sus alteraciones, el catedrático Juan Antonio Madrid aborda los ciclos del sueño comparando humanos y animales, explorando cambios evolutivos e históricos. Analiza la luz y los horarios como factores que pueden mejorar la calidad del sueño. Destaca la importancia del sueño para regular funciones físicas, restaurar el ánimo y potenciar la atención.
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5 de noviembre de 2024
Fundación Juan March, Madrid
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