ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

バックランジとフロントランジ、どっちをやるべきか?コメントの質問に答えます!

Автор: sexyfitness 40-50代ボディをかっこよくする筋トレ法

Загружено: 2025-07-09

Просмотров: 5789

Описание: パーソナルトレーニング(三軒茶屋、赤羽) オンラインパーソナルトレーニング
http://www.sexyfitness.biz
 全てのお申し込み、お問い合わせはメールで! [email protected]




【動画スポンサーご希望の方はこちらからご連絡下さい】
→ [email protected]

sexyfitnessメンバーシップご登録はこちら!
   / @sexyfitness  




月4回のライブ配信レッスンはこちらでやっています!
https://mosh.jp/sexyfitness/home
お申し込みは毎月末最後の3日間です。 

僕の著書のご注文はこちら!
「50代から始める正しい筋トレ」
https://amzn.to/3laBCzg

「はじめての男の自宅筋トレ」
https://amzn.to/31dLURD




1971年生まれ
トレーニング歴33年、指導歴31年
15年連続大手スポーツクラブで売上1位のパーソナルトレーナーが
その方法をお教えします!

パーソナルトレーナー「ユウジ」のHP
東京世田谷のジムでのパーソナルトレーニング
Zoomでのオンラインパーソナルトレーニング
お問い合わせはこちら!
http://www.sexyfitness.biz/
↑取材のお申込みもこちらです!

Instagram
ID sexyfitnessyuji

X
@sexyfitnessyuji

Threads(スレッズ)
ID sexyfitnessyuji



50代の僕が朝方眠りが浅くならず、ぐっすり眠れてるのは、このCBNオイルのおかげ!
トイレにも起きなくなりました。
ネイチャーカン
https://www.naturecan.jp/
特別クーポン SEXYFIT と入れるとさらに安くなります!

激ウマなネイチャーカンのプロテインでも同じクーポンで安くなります!
https://www.naturecan-fitness.jp



50歳過ぎると気になる脳機能向上に役立つ【アダプトラテ】
特別クーポン「SEXY10」で10%安くなります!
https://adaptolatte.jp



自宅のダンベルがバーベルに変身!90㎏まで大丈夫!
KOMBOバーベル
https://amzn.to/3CM4pNC

超画期的!TEDDY WORKSの一本足の懸垂台
動画説明 タイプ1    • 省スペース、日本製!一本足の懸垂台【KENSUI】が我が家にやって来た!組み立てる!...  
     タイプ3    • 常識を超えた世界で唯一の「1本足1本軸の省スペースの懸垂台KENSUI model ...  
販売HP  ここからカートに入れる段階で5%OFF!
https://teddyworks.co.jp/products/ken...


これは自宅トレに最高!North Deerの10㎏セットダンベル
https://amzn.to/3mhvFRR
動画説明    • お世辞抜きで超オススメ!1つで7段階変化するNorth Deerの10㎏ダンベル!自...  

アイゼンリンクの可変式ダンベル16㎏
https://amzn.to/44QrJt6
説明動画    • 便利!使いやすい!ベストな自宅用ダンベル!可変式で2㎏~16㎏!アイゼンリンク Ei...  


動画内のインクラインベンチ
https://amzn.to/3pjrI0k
動画説明    • インクラインベンチの購入時の注意点とこだわり。自宅トレーニング用。Amazonで買い...  









パワーグリップ   僕も何年も何個も買ってます!
https://amzn.to/3Q4cFCc

おすすめアブローラー
1輪アブローラー
https://amzn.to/3N02ay6

2輪アブローラー
https://amzn.to/4iCzl8f





#筋トレ
#ダイエット
#トレーニング

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
バックランジとフロントランジ、どっちをやるべきか?コメントの質問に答えます!

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

まだ全身鍛えてる?50代が最短で『最強のシルエット』を手に入れるための、3大ターゲット部位

まだ全身鍛えてる?50代が最短で『最強のシルエット』を手に入れるための、3大ターゲット部位

プロテインは必要か?ラットプルは前か、後ろか?筋トレは朝か、夜か?素朴な疑問に答えます。一般中年の場合

プロテインは必要か?ラットプルは前か、後ろか?筋トレは朝か、夜か?素朴な疑問に答えます。一般中年の場合

夜トイレで起きやすい人へ|寝る前1分で体を整える【60代70代】

夜トイレで起きやすい人へ|寝る前1分で体を整える【60代70代】

3 Упражнения Которые Нужно Делать Всегда Чтобы Сохранить Здоровье

3 Упражнения Которые Нужно Делать Всегда Чтобы Сохранить Здоровье

【55歳の真実】今の体を維持する『食事と筋トレ』の全貌。50代が最短で変わるために必要な『唯一の本質』

【55歳の真実】今の体を維持する『食事と筋トレ』の全貌。50代が最短で変わるために必要な『唯一の本質』

【初心者向け】自宅でダイエットしたい方は必見!『サイドランジ』を解説します【筋トレ】奈良県パーソナルジム

【初心者向け】自宅でダイエットしたい方は必見!『サイドランジ』を解説します【筋トレ】奈良県パーソナルジム

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

50代の腹筋は“直径”を絞れ!3分でお腹を凹ませ、ウエストを細くする『逆三角形』の法則

50代の腹筋は“直径”を絞れ!3分でお腹を凹ませ、ウエストを細くする『逆三角形』の法則

ひとつ直したら、体脂肪も落ちて、筋肉もつく。原因は同じだから。

ひとつ直したら、体脂肪も落ちて、筋肉もつく。原因は同じだから。

ИСТОРИЯ СИЛЫ. От римских легионеров до бодибилдеров. Документальный фильм

ИСТОРИЯ СИЛЫ. От римских легионеров до бодибилдеров. Документальный фильм

Лучшие Упражнения для вращательной МАНЖЕТЫ ПЛЕЧА в Домашних условиях!

Лучшие Упражнения для вращательной МАНЖЕТЫ ПЛЕЧА в Домашних условиях!

【50代の結論】色々やるのはもう終わり。全身を最短でカッコよくする『7部位×各1種目』の究極ルーティン

【50代の結論】色々やるのはもう終わり。全身を最短でカッコよくする『7部位×各1種目』の究極ルーティン

脂肪を減らす3つのバックランジを毎日見ながら一緒にやる!

脂肪を減らす3つのバックランジを毎日見ながら一緒にやる!

Доктора советуют: 5 научно доказанных упражнений, чтобы ЗАМЕДЛИТЬ СТАРЕНИЕ

Доктора советуют: 5 научно доказанных упражнений, чтобы ЗАМЕДЛИТЬ СТАРЕНИЕ

Как раскусить любого | 14 хитростей Макиавелли

Как раскусить любого | 14 хитростей Макиавелли

Почему твои мышцы не растут? 10 главных ошибок!

Почему твои мышцы не растут? 10 главных ошибок!

50歳でも60歳でも大胸筋をつけられる!20代とは違うやり方で!重くないのに強烈に効く方法!50歳からの大胸筋革命!

50歳でも60歳でも大胸筋をつけられる!20代とは違うやり方で!重くないのに強烈に効く方法!50歳からの大胸筋革命!

間違いだらけの腕立て伏せ。大胸筋に効かせるやり方!プッシュアップの正しい方法【60歳以上の筋トレ】【ムネアツおやじ】

間違いだらけの腕立て伏せ。大胸筋に効かせるやり方!プッシュアップの正しい方法【60歳以上の筋トレ】【ムネアツおやじ】

50代、細い腕を卒業。Tシャツの袖をパンパンにする『極太の腕』への最短・最高効率ルート

50代、細い腕を卒業。Tシャツの袖をパンパンにする『極太の腕』への最短・最高効率ルート

【解説】ラットプルダウン広背下部狙い

【解説】ラットプルダウン広背下部狙い

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]