Chupitos de Calabaza Navideños con Parmesano Crujiente 🧡💫

Описание: Un aperitivo elegante, fácil y lleno de sabor para sorprender estas fiestas. Ideal para tus cenas de Navidad, Nochevieja o cualquier ocasión especial en la que quieras servir algo diferente y delicioso.

Mira el vídeo y toma nota, ¡te contamos cómo hacerlo! 🗒️

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Solo necesitas:

🛒 Cúrcuma en polvo: https://www.hsnstore.com/marcas/essen...
🛒 Caldo de pollo proteico en polvo: https://www.hsnstore.com/marcas/food-...
🛒 Semillas de sésamo blanco: https://www.hsnstore.com/marcas/food-...
🛒 Semilla de sésamo negro:https://www.hsnstore.com/marcas/food-...


Ingredientes

🔸 1kg de calabaza
🔸 1 cebolla
🔸 5g de sal
🔸 4g de cúrcuma
🔸 3g de jengibre en polvo
🔸 1 pizca de pimienta negra
🔸 250ml de caldo de pollo o de verdura
🔸 Queso parmesano rallado (cantidad al gusto para hacer las tejas crujientes)
🔸 Semillas de sésamo blanco
🔸 Semillas de sésamo negro
🔸 Perejil fresco


✅ Macros por cada 1 de las 3 porciones

Energía 88,6kcals
Proteínas 2,4g
Hidratos de carbono 18,4g
de los cuales azúcares 10,4g
Fibra 3g
Grasas 0,6g
de las cuales saturadas 0,3g
Sal 1,8g

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