Вебинар со Святославом Андрусенко, ответы на ваши вопросы.😉

Описание: ⚡ Что влияет на уровень энергии?

Уровень энергии это большой комплексный вопрос. Важную роль играет: питание, физическая активность, восстановление, сон, отдых, психоэмоциональное состояние.

😔 Очень часто мы теряем энергию только от наших мыслей. Через обиды, через какие-то задачи, которые подвисли, психоэмоциональные пробоины. Также очень много энергии уходит если вы занимаетесь не своим делом. Если в вашей жизни есть какие-то дела, которые вы ежедневно делаете, но вы их ненавидите, там будет идти очень большая потеря психоэмоциональной энергии. А энергия это некая целостная психоэмоциональная энергия связана с психической энергией. Здесь нет такого разделения, это все взаимоперетекаемо.

‼ Поэтому если есть какие-то большие потери в психоэмоциональном энергическом состоянии, то это будет сказываться и на физическом состоянии.

Условно если у вас был какой-то напряженный рабочий день, вы много нервничали, то скорее всего вы замечали как это отражается на вашей тренировке. У вас меньше энергии, меньше сил. И наоборот, бывают такие дни, когда вы вроде бы плохо спали, мало ели, но у вас было больше позитивных моментов, у вас классное настроение. Вы чувствуете что они вас прям наполняют. И когда вы приходите на тренировку у вас получается поставить новые рекорды. 💪

☝ Поэтому энергия это такой очень комплексный подход, невозможно выделить что-то одно. Да, есть некие допинги, которые можно выпить перед тренировкой и они дадут прирост сил, но это будет не настоящая энергия. Мы себе этим будем только вредить.

Тут много факторов. Подумайте на счет этого. Подумайте что вы в жизни делаете, чего бы вы не хотели делать и начинайте это двигать, менять. Подумайте как это можно поменять?

✔ Начните свою жизнь формировать так, чтобы в ней было как можно больше того, что является подлинным. Определите что вы любите, от чего вы кайфуете и делайте это. И делайте как можно меньше того, что вы ненавидите, чего вы не любите. Таким образом вы будете давать себе больше внимания, ценности, любви и у вас внутри будет возрастать такое внутреннее самоуважение. А когда у вас это будет возрастать, вам легче будет придерживаться здорового образа жизни.

Очень часто 100% ситуация такая, когда человек в принципе знает как ему надо делать, но он не делает. Находит 1000 причин почему человек этого не делает. 🧐

Я изучаю это уже 10 лет. Множество клиентов. Раньше я тоже думал, что эти причины влияют, но потом я понял, что это все потому что человек себя не любит, не уважает, не признает. Важнее бизнес, другие проблемы. Человек на себя забивает и поэтому он запускает себя до этого к себе не уважительного отношения.

👉 Это все лечится через обретение самоуважения, признания любви, ценности, когда ты понимаешь, что тело одно. Ты не сможешь его поменять в 40-50 лет. Даже имея все деньги мира это невозможно. Медицина в этом случае не вариант. Даже если сделать трансплантацию, потом человеку придется всю оставшуюся жизнь пить таблетки, чтобы иммунная система не отторгала этот орган.

Единственный вариант это когда вы сами берете ответственность и говорите я же себя люблю, ценю, уважаю, значит никаких отмазок беру и делаю.

Так это лечится. Берете, делаете и ловите кайф. На самом деле это очень кайфово, когда ты у себя на первом месте, нормально питаешься и тебе классно, и ты жизнь проживаешь в удовольствие. 😉

#reels, #reelsinstagram, #reelsofinstagram, #reelsvideos, #reelstrending #вегетарианство #веганство #здоровоепитание #очищениеорганизма #похудение #детоксикация #антипаразитарка #антипаразитарнаячистка #очищениеорганизма #оздоровление #исцеление