“갑질·뒷담·무례한 동료, 이렇게 거리 두세요”

Описание: “직장에는 늘 있습니다.
필요할 때만 잘해주고,
뒤로는 무시하고,
말로 사람을 조종하려는 사람들.
그 사람을 바꾸려 애쓰기보다,
내 거리 두기 기준을 세우는 것이 먼저입니다.
모두에게 사랑받으려 하지 않아도 괜찮습니다.
나를 존중해 주는 사람과,
오늘 하루 내가 할 일을 지키는 것만으로도 충분합니다.”
영상 내용은 한창수, 정성숙 교수님 등 정신의학 전문가 들이
공통적으로 말씀하시는 부분을 요약하였습니다.

They're always around at work.
People who only act nice when it suits them,
ignore you behind your back,
and try to manipulate others with words.
Rather than trying to change them,
establishing your own boundaries comes first.
It's okay not to seek everyone's affection.
It's enough to stick with those who respect me
and simply do what I need to do today.
The video content summarizes points commonly emphasized by mental health experts like Professors Han Chang-soo and Jeong Seong-suk.

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