Как жить настоящим моментом

Описание: В этом видео мы погрузимся в основные учения книги Экхарта Толле «Сила настоящего» и раскроем секреты жизни в настоящем моменте. Узнайте, что значит войти в Состояние Присутствия, и как эта простая, но глубокая практика может помочь вам преодолеть тревогу, обрести внутренний покой и полностью преобразить свою жизнь.

Мы рассмотрим два главных препятствия на пути к присутствию: болевое тело и эгоистический разум. Научитесь распознавать эти паттерны и понимать, почему они мешают вам жить полной жизнью в настоящем. Самое главное, вы узнаете практические техники, которые помогут вам удержаться в настоящем, включая осознанность для начинающих и использование тела и дыхания в качестве мощных инструментов для самосохранения.

Если вы ищете путь к долгосрочному самоудовлетворению, свободе от излишних размышлений и более глубокой связи с жизнью, это видео для вас.

▶️ Смотрите наш плейлист, чтобы найти больше видео об осознанности, духовности и личностном росте!    • Stay Present  

🔔 Поставьте лайк, подпишитесь и поделитесь, если это сообщение вам близко.

📷 Бесплатные стоковые видеоматериалы от Vecteezy.com

#СилаСейчас #ЭкхартТолле #Осознанность #КакБытьПрисутствующим #ВнутреннийПокой #Медитация #ИзбавлениеОтТревоги #ДуховноеПробуждение #ЛичностныйРост #Самопомощь #Сознание #ОсознаннаяЖизнь #Присутствие #Психология #Философия #Благополучие