A Melhor Aula Sobre Estrangulamento na Guarda Fechada Que Você Vai Assistir na Internet

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Aprenda 5 Estrangulamentos na Guarda Fechada!

Você sabia que dá para finalizar sem abrir a guarda e ainda manter total controle sobre o adversário?

No vídeo de hoje, eu vou te mostrar como aplicar o estrangulamento na guarda fechada de forma segura, eficiente e sem se expor a contra-ataques.

🔥 O que você vai aprender neste vídeo:

1)Como ajustar a pegada cruzada para quebrar a postura do adversário.
2) O segredo para encaixar o estrangulamento cruzado tirando a defesa do oponente.
3) 5 opções diferentes de finalizações dentro da guarda fechada (Estrangulamento cruzado, gola rodada, lapela e variações).
4) Detalhes técnicos que fazem toda diferença para aumentar sua taxa de finalização.

💡 Todas essas técnicas são aplicáveis tanto para treinos quanto para competições. É o básico que funciona!

Se você está cansado de só defender e quer aprender a finalizar por baixo com precisão, esse vídeo é pra você.

Deixa o like, se inscreve no canal e comenta o que achou dessa sequência, quero saber se você já conseguiu aplicar algum desses estrangulamentos nos treinos!
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