Rozciąganie do SZNURKA | Otwórz swoje biodra

Автор: Barbazonka

Загружено: 2020-04-15

Просмотров: 134044

Описание: Cześć! Nazywam się Basia i bardzo serdecznie witam cię na moim kanale!

Dziś przychodzę z rutyną rozciągającą do SZNURKA (szpagatu poprzecznego/męskiego). Te ćwiczenia z pewnością pomogą wam otworzyć biodra i pogłębić swój zakres. Zachęcam do oglądania, a przede wszystkim rozciągania się RAZEM ZE MNĄ!

⭐️Jeżeli film ci się spodobał, daj znać w komentarzu lub kliknij łapkę w górę!

Zobacz moje poprzednie filmy z serii rozciąganie:
⭐️SZPAGAT: • Rozciąganie do szpagatu!
⭐️PLECY I MOSTEK: • Rozciąganie PLECÓW do MOSTKA! Ćwicz razem ...

Kontakt: [email protected]

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Rozciąganie do SZNURKA | Otwórz swoje biodra

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

10 MINUTOWE ROZCIĄGANIE do szpagatu poprzecznego

10 MINUTOWE ROZCIĄGANIE do szpagatu poprzecznego

Rozciąganie PLECÓW do MOSTKA! Ćwicz razem ze mną

Rozciąganie PLECÓW do MOSTKA! Ćwicz razem ze mną

Йога в современном мире. Как найти свое?

Йога в современном мире. Как найти свое?

3 Ćwiczenia na Nerw Błędny, które NATYCHMIAST wyłączają lęk Metoda Rosenberga

3 Ćwiczenia na Nerw Błędny, które NATYCHMIAST wyłączają lęk Metoda Rosenberga

Rozciąganie do szpagatu!

Rozciąganie do szpagatu!

GET YOUR SPLITS IN 5 MIN | EASY SPLITS WORKOUT👍 #splits #gymnastics #homeworkout #stretching

GET YOUR SPLITS IN 5 MIN | EASY SPLITS WORKOUT👍 #splits #gymnastics #homeworkout #stretching

Как быстро сесть на шпагат! Растяжка для гибкости при выполнении шпагата

Как быстро сесть на шпагат! Растяжка для гибкости при выполнении шпагата

10MIN ROZCIĄGANIE na SZPAGAT TURECKI! 🌸I INTENSYWNE I STRETCHING I W DOMU I DLA WSZYSTKICH

10MIN ROZCIĄGANIE na SZPAGAT TURECKI! 🌸I INTENSYWNE I STRETCHING I W DOMU I DLA WSZYSTKICH

15 MINUTOWE ROZCIĄGANIE CAŁEGO CIAŁA | my daily stretching routine

15 MINUTOWE ROZCIĄGANIE CAŁEGO CIAŁA | my daily stretching routine

Jak Zrobić SZPAGAT? | 7 ćwiczeń rozciągających

Jak Zrobić SZPAGAT? | 7 ćwiczeń rozciągających

20-минутная растяжка всего тела для гибкости

20-минутная растяжка всего тела для гибкости

8 MIN STRETCH FOR SPLITS - how to get your front splits / No Equipment I Pamela Reif

8 MIN STRETCH FOR SPLITS - how to get your front splits / No Equipment I Pamela Reif

Get the Middle Splits Fast! 5 Best Middle Split Stretches

Get the Middle Splits Fast! 5 Best Middle Split Stretches

Jak zrobić SZPAGAT od zera?

Jak zrobić SZPAGAT od zera?

Jak zrobić szpagat poprzeczny?

Jak zrobić szpagat poprzeczny?

JAK ZROBIĆ SZPAGAT? 🧘🏼‍♀️ | 10 minutowe rozciąganie

JAK ZROBIĆ SZPAGAT? 🧘🏼‍♀️ | 10 minutowe rozciąganie

Rozciąganie do szpagatu poprzecznego „sznurka” - wyzwanie 30-dniowe - Kasia Dziurska

Rozciąganie do szpagatu poprzecznego „sznurka” - wyzwanie 30-dniowe - Kasia Dziurska

Вечерняя йога | Хатха йога для начинающих | Вечерняя зарядка | Тренировка перед сном

Вечерняя йога | Хатха йога для начинающих | Вечерняя зарядка | Тренировка перед сном

ZRÓB SZPAGAT | WYZWANIE 14 DNI #robięszpagat

ZRÓB SZPAGAT | WYZWANIE 14 DNI #robięszpagat

Rozciąganie dla sportowców i tancerzy - rozciąganie taneczne/sportowe, [ENG] Stretching for dancers

Rozciąganie dla sportowców i tancerzy - rozciąganie taneczne/sportowe, [ENG] Stretching for dancers