7 здоровых утренних привычек, которые ИЗМЕНИЛИ МОЮ ЖИЗНЬ | Бекка Бристоу, доктор медицинских наук

Описание: ПОДПИШИТЕСЬ И ПОСТАВЬТЕ ЛАЙК! -- http://bit.ly/1jv9omu
Подпишитесь на меня в INSTAGRAM: https://bit.ly/2tLd450
Загляните в мой БЛОГ: https://bit.ly/2sX5T9c

Хотите наладить отношения с едой и обрести свободу от пищевых привычек? Пройдите мой фирменный КУРС ПО ПИТАНИЮ И ИНТУИТИВНОМУ ПИТАНИЮ, чтобы узнать, как наслаждаться любимыми продуктами и при этом оставаться здоровой! Все подробности здесь: https://tinyurl.com/3fr8tsyu
-------------------------------------------------------------------------
В сегодняшнем видео я делюсь семью здоровыми утренними привычками, которые действительно изменили мою жизнь! Я поняла, как важно для меня, как занятой мамы, иметь чёткий утренний распорядок, и именно эти привычки помогают мне задать тон всему дню и проявить себя с лучшей стороны! Буду рада узнать о ваших полезных привычках в комментариях ниже :)

Подписывайтесь на меня в INSTAGRAM: https://bit.ly/2tLd450
Загляните в мой БЛОГ: https://bit.ly/2sX5T9c

МОЙ ТЕКУЩИЙ УТРЕННИЙ РИТИН В 5 УТРА:    • MY 5AM MORNING ROUTINE as a Mom of 3 | Bec...  

Сыворотка для ресниц, которую я использую: https://wp.me/p9irLt-8e
Хотите начать использовать масла? Нажмите здесь! https://bit.ly/2MmtCGU
Мои любимые продукты со скидками и онлайн-магазины здорового питания: http://go.thrv.me/SH4lM

Хотите узнать, что я ем за день? Смотрите здесь! https://bit.ly/2QejLUD

Посмотрите другие мои видео!
Серия «Основы питания»: https://bit.ly/2PPzc6H
Экскурсия по ферме XVIII века: https://bit.ly/2QgeRq3
Советы для здорового менструального цикла: https://bit.ly/2MolBkF
Какие добавки я рекомендую: https://bit.ly/34QkeSr
Моя история естественных родов без лекарств: https://bit.ly/3728L3t
Как питаться интуитивно и мириться с едой: https://bit.ly/2MmOgXr
Мои любимые товары на Amazon: https://bit.ly/34MlsOl

Освещение, которое я использую:
http://amzn.to/2hVJShg
http://amzn.to/2hPJ7Xo

Если вы Хотите питаться здоровее? Приглашаю вас на мой курс по питанию и интуитивному питанию! Во-первых, я дам вам глубокие, но очень понятные знания о питании и основы правильного питания. Во-вторых, я научу вас прислушиваться к своему телу, чтобы вы могли перестать полагаться на внешние правила и планы и, наконец, питаться здоровой пищей без стресса и умственной усталости. И наконец, я научу вас, как избавиться от диетического мышления, чтобы вы наконец могли наслаждаться любимыми продуктами без чувства вины (и не жертвуя своим самочувствием). Питание ТАК важно, позвольте мне научить вас, как включить его
в свою повседневную жизнь так, чтобы это было одновременно осуществимо и доставляло удовольствие! Мой курс невероятно всеобъемлющий и охватывает гораздо больше, чем я когда-либо делился здесь на YouTube! Все подробности здесь: https://tinyurl.com/3fr8tsyu

Некоторые ссылки могут быть партнёрскими. Использование этих ссылок не влечет за собой никаких дополнительных затрат, но позволяет мне продолжать предоставлять контент бесплатно :)

Большое спасибо за просмотр моих видео и поддержку канала! xx