लीवर के लिए SUPERFOOD है ये सब्जी देखें वीडियो Know the Superfood for Liver

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लीवर अच्छे स्वास्थ्य के लिए बहुत जरूरी है अगर लीवर सही नहीं होगा तो सेहत भी अच्छी नहीं रहेगी। इसलिए जरूरी है अपनी डाइट का खास ख्याल रखना ताकि लीवर संबधी परेशानियों से बचा जा सकें। ऐसे में कुछ लोग मूली को लीवर को डिटॉक्स करने वाला प्राकृतिक उपाय मानते हैं, तो वहीं कुछ मामलों में इसके अत्यधिक सेवन को हानिकारक भी बताया जाता है। आइये जानते हैं इस वीडियो में हमारी सीनियर डाइटिशियन और हेल्थ एक्सपर्ट अलीना खान से कि लीवर को स्वस्थ रखने का कौन सा तरीका अच्छा माना जाता है?
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