ปลดปล่อยอารมณ์ลบด้วยการวาดรูปและการเขียน | ปรับก่อนป่วย | คนสู้โรค

Описание: การวาดภาพ หรือการเขียน เป็นกิจกรรมหนึ่งที่ช่วยสื่อสารความรู้สึกนึกคิดภายในจิตใจ ผ่านตัวหนังสือ ลายเส้น และสีสัน เพื่อให้เรามีโอกาสคิดทบทวนจิตใจ และเบี่ยงเบนทัศนคติเชิงลบ ช่วยคลายความเครียด ทำให้จิตใจแจ่มใส มาเรียนรู้วิธีการปลดปล่อยอารมณ์อย่างสร้างสรรค์ กับ ปรัชญพร วรนันท์ นักศิลปะบำบัด

ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ http://www.thaipbs.or.th/KonSuRoak

#คลายความเครียด #ทัศนคติเชิงลบ #ปลดปล่อยอารมณ์ลบ

-------------------------------------------------------

กด Subscribe ติดตามรายการดี ๆ ของช่อง ได้ที่ : http://thaip.bs/YSBht5j
และ ติดตามไทยพีบีเอสออนไลน์ ได้ที่

Website : http://www.thaipbs.or.th
Facebook : http://www.fb.com/ThaiPBS
Twitter :   / thaipbs  
Instagram :   / thaipbs  
LINE : http://www.thaipbs.or.th/AddLINE
TikTok :   / thaipbs  
YouTube :    / thaipbs