ТАК МАССАЖ НЕ ДЕЛАЮТ! 10 ошибок при работе с массажным пистолетом!
Автор: Массаж и восстановление | BODYGUN
Загружено: 2023-11-30
Просмотров: 2487
Описание:
#перкуссионныймассаж #массажныйпистолет #перкуссионныймассажер
Признайтесь, допускали такие ошибки?
Подписывайся на канал, чтобы быть в курсе всех трендов из мира перкуссии - @bodygun1394
Купить перкуссионный массажер - одно дело. А вот научится им правильно пользоваться - совсем другое. Очень часто новички, которые только постигают азы перкуссии, делают большое количество ошибок. Пусть и не осознанно. Такие огрехи сильно снижают эффективность от терапии, а иногда приносят больше вреда, чем пользы. Чтобы избежать главных ошибок при самомассаже посмотрите наш ТОП и будет вам счастье, здоровье и РЕЗУЛЬТАТ!
Таймкоды:
0:00 - вступление
0:39 - неправильный выбор массажера
1:16 - воздействие не на те мышцы
1:49 - воздействие на кости и суставы
2:14 - слишком сильное давление
2:45 - воздействие на запретные зоны
3:33 - слишком большая скорость
4:24 - слишком долгое и частое воздействие
5:01 - массаж при заболеваниях
5:33 - бессистемный массаж
6:10 - нерегулярная практика
7:02 - заключение
Все перкуссионные массажеры BODYGUN:
https://www.ozon.ru/brand/bg-bodygun-...
#bodygun #вибромассажер #массажер #перкуссор #перкуссор
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
