간 건강에 좋은 음식 간에좋은음식 7가지를 알아보겠습니다. 간 건강식품 7가지

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간은 신체 대사 과정과 알코올이나 약물 등과 같은 화학물질들을 해독하는 작용을 하는 인체의 필수 장기인데요!

이 간을 보호해주고 스트레스를 줄일 수 있는 식품들을 알아보겠습니다.

1. 올리브오일
2. 견과류
3. 마늘
4. 자몽과 포도
5. 녹차와 커피
6. 사과
7. 연어와 고등어