防疫自煮•大廚5星料理｜譚敦慈：《夏季蕎麥溫莎拉》夏天不想開火？米飯也能這樣變身沙拉！清爽吃健康吃 一身輕盈還不會餓！【健康好生活】
Автор: 年代MUCH台 健康好生活
Загружено: 2021-07-25
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喜歡吃燉飯？不一定要熱熱的吃
譚老師教你善用廚房小家電
也可以把冷飯變好吃
祕訣就在於水果醬汁喔!
在家輕鬆變化，不用去外帶也能吃到餐廳料理！
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台灣近年來食安問題頻亮紅燈，每個人時時活在驚恐之中，見面最常說的話就是『不知道現在還有什麼東西還能吃…』，因為不知道!所以會害怕!尋找健康保健之道儼然已成了全民運動。
『健康好生活』就是在這樣的危機意識下應運而生的健康談話類型節目，透過節目精準聚焦，深入探究影響生活健康的各類大小事，從醫食同源的角度出發，介紹台灣各季節當令的蔬果時鮮，以營養醫學飲食的角度，讓觀眾可以從飲食中保健身體，運用均衡營養的概念，達到預防疾病的目的，『健康好生活』全方位的為觀眾的健康把關，期許與觀眾們一起迎向健康樂活的人生!
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