เอม - ธนรัชต์ ปฏิญญาศักดิกุล

Описание: “ผมเป็นคนขอพ่อแม่มาเองครับ คุณพ่อไม่ว่าอะไรครับแต่คุณแม่ก็ถามบ่อยเหลือเกินว่าเอม อยู่ได้ไหม? คุณแม่เป็นห่วงครับ ตอนแรกที่เราคิดว่าจะมาเนี่ย ผมคิดว่ามันน่าจะเป็นอะไรที่ลื่นๆ สบายๆ ไม่ต้องคิดอะไร แต่พอมาถึงแล้ววันแรกๆมันจะฝืดๆหน่อย จะปฏิบัติได้ยากนิดนึง ปวดขาปวดเอว แต่พอสักพักนึงจะปฏิบัติง่ายขึ้น ตอนนี้รู้สึกว่าจิตใจเริ่มสงบขึ้นบ้างแล้วครับ ทุกอย่างต้องมีการปรับตัว การมาปฏิบัติธรรมนี้ ผมได้รู้อะไรเกี่ยวกับจิตใจมากมาย ได้รู้ว่าอารมณ์ความโกรธมันเกิดขึ้นจากอะไร ผมคิดว่าผมน่าจะควบคุมอารมณ์ตัวเองได้ดีมากขึ้น มีสติมากขึ้นครับ”