Her İnsanın Geliştirebileceği 7 Güçlü Kişilik Özelliği

Описание: Zaten sahip olduğumuz olumlu kişilik özelliklerimizi kanıksayıp, karakterimizi geliştirip daha ileri götürmenin yollarını her zaman düşünmeyiz. Bazı güçlü kişilik özellikleri, gerçekte sizi siz yapan özelliklerin bir parçası haline gelmeden önce tutarlı bir çaba gerektirir. Eğer bu hedefte zorluklara hazırsanız, daha iyi ve daha başarılı bir benlik için yola çıkabilirsiniz!
Kısa bir süre önce Ohio State Üniversitesi'nde psikoloji üzerine bir çalışma yapılmıştır. Bu çalışmaya göre kişilerin kendisine olan öz saygısının kariyer planlarını etkilediği ortaya çıkmıştır! Bu araştırmaya, psikoloji veya iş yönetimi dallarında okuyan 67 lisans öğrencisi katılmıştır. Buna göre öğrenciler ne kadar özgüven sahibi ve profesörleri tarafından ne kadar cesaretlendirilen kişilerse, geleceğe dair o kadar büyük hayalleri olduğu ortaya çıkmıştır.

Her zaman yardım etmeye hazır olan insanlara bunun karşılığında her zaman şükran duyulmaz. Çelişkili bir şekilde, bu özellik nadiren takdir edilir ve yapılan bir yardım genellikle zaten olması gereken bir şey olarak algılanır. Dahası, aldığınızdan daha fazlasını verdiğiniz veya sizin için de az olan bir şeyi paylaştığınız herhangi bir durum stresi tetikler.

İnsanlar, eğlenceli kişilikleri olan ve kendilerine ve başarısızlıklarına gülebilen kişileri severler. Kahkaha stresle başa çıkmayı, olayların pozitif tarafını görmeyi ve başkalarıyla iletişim kurmayı sağlar.

Tersine bir inanış olmasına rağmen, yapılan çalışmalar en yüksek performansı gösteren kişilerin aslında çok da çalışan olmadıklarını göstermiştir.
Timestamps:
Öz güven 0:50
"Hayır" diyebilme yeteneği 2:02
Mizah duygusu 3:37
Çalışkanlık 4:40
Diğer insanları okuma yeteneği 5:51
İnsanları çekebilme yeteneği 6:52
Vücudunuzun tepkilerini kontrol etme yeteneği 7:54

Summary:
Kendini daha güvenli hissetmenin harika bir yolu, fiziksel egzersizler yapmaktır! Dahası, diğer insanların tepkilerini, uymanız gereken kurallar olarak algılamaya son vermeniz gerekmektedir.
Her zaman "hayır" demenin mümkün olduğunu unutmayın. Birini reddetmekten korkmayın, çünkü ona yardım edebilecek tek kişi herhalde sadece siz değilsinizdir.
Diğer insanların kendileri hakkında yapılan bir espriye nasıl tepki verdiklerini izleyin. En ufak bir şeye bile kızmayın ve kendinize gülmeyi öğrenin.
Daha iyi sonuçlar alıp performansınızı yükseltmek için, tüm mesaj uygulamalarını kapatın, telefonunuzu titreşime alın ve dikkatinizi dağıtıyorsa müzik dinlemeyin. Tamamlamanız gereken göreve yoğunlaşın.
-Diğer insanların güdülerini anlayabilmek ve davranışlarının ardındaki nedenleri görebilmek için, onların ne söylediklerine ve ne yaptıklarına, nereye baktıklarına ve onları kimin gülümsettiğine dikkat etmek gerekir. İpuçlarını birleştirin ve gerçeği ortaya çıkarın.
Biriyle konuşurken göz teması kurmaya çalışın, karşınızdakine sakin ve rahat bir şekilde bakın. Gülümsemeyi unutmayın.
Bu yeteneği geliştirmek için, duygularınızı tespit edip onları anlamayı öğrenmelisiniz. Hızlı kalp atışı, gergin kaslar ve enerji ya da iştahın olmaması ya da fazla olması, endişe belirtileridir. Nefes egzersizleri ve meditasyon yardımı ile kendinizi sakinleştirebilirsiniz.

_______________________________________________________________

Olumlu bak kanalına abone olmak için: https://goo.gl/aoVCYZ
5 Dakikada Hallet kanalına abone olmak için: https://goo.gl/988RDr