Скачать
Exercise Scientist Critiques Phil Heath's Training (7x Olympia Winner)
Автор: Renaissance Periodization
Загружено: 2024-08-02
Просмотров: 723377
Описание:
For Discount off VERSA GRIPPS use CODE: DRFIT
https://www.versagripps.com/pages/drm...
The UPDATED RP HYPERTROPHY APP: https://rp.app/hypertrophy/code/RP_YO...
0:00 Dr. Mike v Phil Heath
2:24 Post Olympia Training
5:31 Bench Press Safety Profile
8:00 Push Training
10:23 Pull Training
12:50 Reps in Reserve and Failure
14:13 Sweet Spot for Movements
15:25 Leg Training
17:23 Take Home Points
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
