Что убьёт ноги марафонца: рекордсмен разбирает технику бега
Автор: Школа Бега Швецова
Загружено: 2024-01-15
Просмотров: 3089
Описание:
79% бегунов с плохой техникой бега получают травмы раз в год. Помогает… изменение техники бега! В этом видео по частям разбираем как правильно и как не надо. На видео Леонид Швецов разобрал, как наш ученик изменил свою технику бега после прохождения программы постановки техники бега.
ССЫЛКИ ИЗ ВИДЕО:
Программа постановки техники бега: https://run.leonidshvetsov.ru/start
Кэмп: https://vk.com/leonidshvetsov?w=produ...
Видеоанализ техники бега: https://vk.com/leonidshvetsov?w=produ...
ТАЙМКОДЫ:
[пока отсутствуют]
Социальные сети:
TG: https://t.me/running_school
VK: https://vk.com/leonidshvetsov
Разбирает Леонид Швецов:
— Мастер спорта международного класса,
— Двукратный участник Олимпийских игр,
— Экс-рекордсмен России в марафонском беге,
— Действующий мировой рекордсмен в ультрамарафоне на 90 км,
— Высшее медицинское образование по специальности "Лечебное дело. Врач ЛФК, физиотерапии и спортивной медицины"
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
