[성장의 4원칙] 제3원칙. 잠 잘 자기

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삼성쑥쑥성장클리닉에서 알려드리는
성장 정보 제1탄 "성장의 4원칙"

그 세 번째 이야기 "잠 잘 자기"

수면의 양이 중요한가요?
수면의 질이 중요한가요?
10시에 꼭 자 야하나요?
지금 아이 나이에는 몇 시간 정도 자는 것이 적당한가요?
일찍 자고 일찍 일어나는 게 좋은가요,
아니면 늦게 자더라도 늦잠을 자면 괜찮나요?

요즘 어린이들에게 맞춰서
잘 크기 위해서는 어떻게 해야 하는지...
현실적이고 실현 가능한 이야기들, 공감할 수 있는 이야기들을 지금부터 시작해 보려고 합니다.

📌이 영상은 삼성쑥쑥성장클리닉 박성원 원장이
소아내분비 진료 경험을 바탕으로 정보 제공 목적으로 제작한 콘텐츠입니다.
진료 유도 목적의 의료광고가 아닙니다 📌

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