Как вернуть себе состояние лёгкости

Описание: Пока тело не настроено на лёгкость, в сознании лёгкости нет
Мы можем с вами бесконечно себе твердить - восприми (это) легче! Но утяжеленное восприятие легче от того не станет. Или станет временно чуть-чуть легче. Но мы хотим иначе

Еще момент
В видео я привязываю к понятию утяжеленного восприятия и ответственность, и серьёзность. Я это делаю для понятности ролика. По сути же, ответственность и утяжеленность связаны опосредованно. А Лёгкость не означает безответственность. Эта тема достойна отдельного ролика.

Возможно, вы знаете из моих сторис насколько я люблю активное движение, прыжки и танцы.
И это моя сознательная практика. Меня нельзя назвать ответственной, я стремлюсь к сознательной ответственности, но меня нельзя назвать и лёгкой, у меня довольно мрачно-тяжелое магическое восприятие мира. Моя кажущаяся лёгкость - результат моей постоянной практики: зумба, 5 ритмов, кардио, функционалка, паркур и теперь еще барабаны (палочками надо стучать в основном легко)

С чем же связана лёгкость и почему она мне желанна?
с точным целеполаганием и быстрым движением к цели
с результативностью на коротких отрезках времени
со скоростью переключения внимания
с чудесными и близкими отношениями с детьми
с легким САМОЧУВСТВИЕМ
с романтическими свиданьями!

Список можно продолжать
Присоединяйтесь к практикам Лёгкости! Изобретайте, находите свои.

ПС: не значит, что надо всегда теперь быть лёгкой. Значит, что появляется выбор, гибкость и адекватность в ситуациях, где нужна эта лёгкость. Подписывайтесь на мой Telegram @mindcenter37