Почему советы о здоровье так раздражают?

Описание: Вы наверняка слышали, что если заняться здоровьем, питанием и спортом, то это сильно улучшит качество жизни. При этом мало какая область знания настолько противоречива, как информация о здоровье и здоровом образе жизни. Мало двигаться — вредно, много — тоже.

Кто сможет с ходу сказать, вредны или полезны обезжиренные продукты? Сколько часов в сутки нужно спать? По каждому из этих вопросов у всех есть свое мнение — и часто непоколебимое. Почему это так раздражает?

Этот эпизод «Сигнала» о том, почему в разговорах об индивидуальном здоровье так много морализаторства.

Подкаст «Сигнал» — приложение к одноименной имейл-рассылке от создателей «Медузы». Наша рассылка помогает более чем сотне тысяч читателей по-настоящему понимать новости.

Подписывайтесь на рассылку: https://getsignal.news/. Все новые подписчики получают свежий выпуск «Сигнала» и несколько избранных писем.

Следите за анонсами в телеграме: https://t.me/meduzasignal

И в твиттере: https://x.com/meduzasignal

00:00 Поговорим о здоровье
01:41 Кто и зачем придумал индекс массы тела?
05:24 Избыточный вес — проблема?
08:15 Почему мы не можем оставить друг друга в покое из-за здоровья?
11:16 Неожиданное открытие