Wie integriert Mann SEINE EMOTIONEN, ohne dabei ZUR FRAU zu werden?!

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Klaus Thiele beschäftigt sich seit mittlerweile über 12 Jahren mit den Themen rund um die Evolutionäre Psychologie und den Mann-Frau-Dynamiken. Das erste erfolgreiche Unternehmen (ORGAINIC) gründete er bereits mit 22 Jahren.
Seine Mission ist es, Männer dabei zu unterstützen, fest auf dem Boden zu stehen, ihre Potenziale zu entfalten, sich wohl in der eigenen Haut zu fühlen und das Leben aktiv zu gestalten. Als Coach ist er von der International Coaching Federation (ICF) akkreditiert und hat abseits davon schon 10 Jahre davor viele Männer gerade in Beziehungsfragen beraten.

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🔥 Heute geht es um eine mächtige Gewohnheit, die einem dabei hilft seine Emotionen zu integrieren, ohne dabei zur Frau zu werden.

Die Vorteile des Schreibens von Jordan Peterson und Raymond Mar:
https://selfauthoring.blob.core.windo...

Die Feder ist mächtiger als die Tastatur - Vorteile der Handschrift gegenüber Notizen am Computer:
https://journals.sagepub.com/doi/abs/...

Randomisierte kontrollierte Studie zeigt dass expressives Schreiben zur drastisch schnelleren Wundheilung führt: https://journals.lww.com/psychosomati...

Weitere randomisierte klinische Studie zur verbesserten Wundheilung durch expressives Schreiben über erschütternde Lebensereignisse:
https://psycnet.apa.org/record/2017-1...

Erinnerungen sind anfällig für Verzerrungen, die schwerwiegende Folgen im Alltag haben können:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...

Das Gedächtnis ist wie Flüsterpost - Jedes Mal wenn wir uns an ein Ereignis erinnern, verzerrt unser Gehirn die Erinnerung:
https://news.northwestern.edu/stories...

Erinnerungsverzerrung und das selektives Berichten von Endpunkten:
https://de.wikipedia.org/wiki/Recall_...

Unser aktuelles Selbstbild, Überzeugungen und Ziele beeinflussen die Erinnerungen und Einschätzungen des früheren Selbst. Im Gegenzug wird die aktuelle Selbstwahrnehmung davon beeinflusst, woran man sich in der persönlichen Vergangenheit und an das frühere Selbst selektiv erinnert:
https://www.tandfonline.com/doi/abs/1...