cómo tener un glow up mental antes de verano
Автор: Blair G
Загружено: 2025-05-25
Просмотров: 13996
Описание:
Espero que os haya sido útil el video!
5 pasos importantes:
1. Sustituir dopamina falsa por real
2. Crea un plan de hábitos (poco a poco)
3. Crea tu mejor versión
4. No permitas que te controle la mente
5. Sal de tu zona de confort
Si queréis que os recomiende libros o haga un ranking de los que más me han servido, os lo traigo sin problema.
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Повторяем попытку...
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