Blaubeeren / Heidelbeeren Sammeln - Ein heimisches Superfood (Vaccinium myrtillus)

Описание: Die Heidelbeere gilt als sehr gesund und als eine Beere, die die Nachtsicht verbessern kann. Zudem ist sie wegen ihrer Anthocyane Bestandteil vieler Nahrungsergänzungsmittel und erfreut sich eines sehr guten Rufes. Doch ob die Anwendungen und damit verbundenen Heilwirkungen wirklich stimmen, darum soll es in diesem Video gehen. Doch das schon mal vorweg: Es lohnt sich die süßen Beeren jetzt, wenn sie Sainson haben, selber zu pflücken. Natürlich werden wir in dieser Doku auch auf Standort der Pflanze eingehen, sowie ihr Aussehen und die Merkmale mit der sich diese essbare Beere im Wald bestimmen lässt. Außerdem soll es darum gehen, was uns die wilde Blaubeere als Zeigerpflanze sagt und warum sie sehr hilfreich beim Pilze sammeln kann.
Außerdem gehen wir auch auf den Unterschied zur Kulturheidelbeere ein, der sich nicht nur bei den Inhaltsstoffen widerspiegelt. Außerdem sind die Perspektiven der Blaubeere in der Naturheilkunde und Forschung Inhalte dieses Videos. Doch auch die Ethnobotanik kommt nicht zu kurz: In dieser Dokumentation über dieses blaue heimische Superfood erzählen wir auch von ihrer Geschichte und die Mythen, die sich um diese Wildpflanze mit ihren überragenden Nährwerten ranken.


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Studien:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20503...
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31349...
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30803...
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https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25923...
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18690...
https://www.sciencedaily.com/releases...
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31265...

Wie immer seid ihr, wenn ihr Pilze, Wildpflanzen, Wurzeln und Beeren sammelt, selbst verantwortlich, was da in euren Magen wandert. Die Konsequenzen tragt ja auch ihr. Also sammelt nur, was ihr sicher bestimmen könnt. Unsere Videos sollen zum Entdecken inspirieren und sind nicht als Bestimmungsleitfaden zu verstehen.

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