Путь к принятию себя: как преодолеть чувство неполноценности. Причины и проявление

Описание: Это видео посвящено ощущению неполноценности и убеждению в том, что вы не достойны любви. Оно затрагивает страх, что если люди узнают вас настоящего, то перестанут вас любить.

В видео приводятся шаги по преодолению данного чувства.

Информация основана на главе из книги "Прочь из замкнутого круга" основателя схема-терапии Джеффри Янга и Джанет Клоско.

Текстовую информацию данного видео с шагами, а также технику рескриптинга можно скачать бесплатно на моём бусти:
https://boosty.to/nadiacarpediem/post...

Тайм-коды:

00:00 Вы себя с кем-то сравнивали?
01:00 О чём мы поговорим в этом видео
02:37 Виды поведения при ощущении неполноценности
04:36 Проявление ощущения неполноценности в поведении
08:46 Причины возникновения ощущения неполноценности
12:37 Что делать при ощущении неполноценности
20:48 Заключение

Связаться со мной https://taplink.cc/nadiacarpediem

#неполноценность #самооценка #уверенность #принятиесебя