GUIA Definitiva Para Mejorar MECANICAS en League of Legends

Описание: ENTRENA tus MECANICAS Como un Profesional con esta Técnica

Aprende como mejorar al lol y como periodizar tu entrenamiento de mecánicas con el PoST Framework. En este video te cuento como puedes mejorar tus mecánicas en el lol.

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🎵 MÚSICA:

Moonphase IV - MAKEUP AND VANITY SET
Artificial Algorithm - Slow Meadow
By MusicBed

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📝 FUENTES:

Referencias científicas:

https://www.frontiersin.org/articles/...

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Timestamps:

0:00 - Intro
0:33 - ¿Que es el PoST Framework?
2:30 - Fase 1 (Coordinación)
3:09 - Fase 2 (Adaptabilidad)
3:29 - Entrenamiento de Variabilidad
4:16 - Entrenamiento Complejo
4:44 - Entrenamiento basado en equipos
6:15 - Fase 3 (Rendimiento)
7:57 - Ejemplo práctico


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🙋‍♂️ Sobre mi:

Mi nombre es Blink. Soy un Performance Coach y Creador de contenido. Mi objetivo es ayudarte a mejorar al League of Legends.

Mis videos se centran sobre todo en aplicar la ciencia y la psicología al League of Legends y a enseñaros como mejorar.

Dejarme en la sección de comentarios que os gustaría que subiera o como podría mejorar mis videos!