ЧЕТВЁРТЫЙ ДЕНЬ В ИСПАНИИ/ЗАГРУЗКА/VLOG#11

ВОЗРОЖДЕНИЕ ФЕНИКСА/VLOG#12

УГЛЕВОДНАЯ ЗАГРУЗКА, СЛИВ ВОДЫ (БОДИБИЛДИНГ)

РАИСОВ vs ВАРТАНЯН: ЗАРУБИЛИСЬ / Схватка на ACB JJ

ПЕРВЫЙ ДЕНЬ В ИСПАНИИ/VLOG#8

UFBF Сборная Южного региона. Команда чемпионов 🏆 День 1

КАЖДОЕ УТРО ДЕЛАЙ ЭТО, И ТЫ ОВЛАДЕЕШЬ СВОИМ РАЗУМОМ И СВОЕЙ ЖИЗНЬЮ l 8 УРОКОВ СТОИЦИЗМА

KROKODYL DUNDEE 2 I Polski Lektor I Przygodowy, Komedia, Romans, Akcja I Cały Film I HD I Paul Hogen

Углеводная разгрузка/загрузка (углеводы, диета, правильное питание).

Sondaż Rosjan na ulicach o podsumowaniu roku

Слив воды. Подводка к соревнованиям, фотосессии. Углеводная загрузка - разгрузка яма

Царукян о конфликте с Даной Уайтом? Ударе коленом, замене на UFC 311 / После победы на ACBJJ

ВТОРОЙ ДЕНЬ В ИСПАНИИ/ПИТАНИЕ ПЕРЕД ВЗВЕШИВАНИЕМ/VLOG#9

ЦАРУКЯН vs БАЙДУЛАЕВ: ВЫШЕЛ НА ЭМОЦИИ и УДАРИЛ НОГОЙ / Схватка на ACB JJ

ДЖИГАН, ЯКИ И СОЛОГУБ | ЛЮТЫЙ КАЧ СПИНЫ

Яковлев о питании ПРО

Рассказываю про принципы работы в тренажерном зале и гипертрофию, фарму ( дозировки ) .

Александр Вишневский: сушка или сочность, загрузка, вода, диета, комплексы

ПЛЕЧИ/5 НЕДЕЛЬ ДО ОЛИМПИИ/VLOG#15

Наступили холода в Японии! Согревает домашний суп, Набе. Купи линзу- надо доплатить. Стрижка Сёмки.

ПРАКТИКА ПОЗИРОВАНИЯ | СОВЕТЫ ОТ ЯКИ | ДАНИЛОВ ЗА 11 НЕДЕЛЬ ДО ФРАНЦИИ