Muoversi con gioia – Live Workout #1

Описание: Posturine, ci muoviamo insieme?

Ogni giovedì alle 7:00 ci troviamo qui per 30 minuti di movimento pensato per farci sentire più leggere, forti e connesse al nostro corpo!

Che tu sia già una Posturina fedelissima al programma PDP o che tu voglia iniziare ora, queste live sono il modo perfetto per prenderti cura di te, senza stress e con il sorriso.

🔔 Attiva la campanella per non perderti neanche un allenamento e iniziamo insieme!

Cosa ti aspetta? Un workout accessibile a tutte, senza attrezzi, per migliorare postura, mobilità e forza con esercizi efficaci e divertenti. Basta un tappetino e la voglia di muoversi con gioia!

📅 Partenza: 27 marzo
📍 Live su YouTube – E se non puoi esserci? Nessun problema, puoi recuperare quando vuoi!

Se ti alleni con noi, scrivilo nei commenti e condividi la tua energia!

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