Sve za POČETNIKE U TRENINGU u teretani i kod kuće (I DEO)
Автор: Profa - Skrivena Kamera
Загружено: 2019-04-07
Просмотров: 21620
Описание:
***Evo linka od videa gde možete videti kako se pravilno rade pojedine vežbe koje ovde pomenuh (uglavnom vezano za trening kod kuće, ili streetworkout):
• Grudi, Ledja, Noge, Trbušnjaci *TRENING B...
***A evo i gde možete uzeti programe koje sam pominjao u klipu - evo linka od programa sa moje facebook stranice: / 2146657862084677
***Ako ste početnik u vežbanju, ovde ćete možda pronaći korisne savete o treningu u teretani i o treningu kod kuće koji bi zapravo trebao prethoditi treningu u teretani, o načinu ishrane, vremenskom razdoblju između obroka, i izmešu obroka i treninga, načinu treniranja, broju vežbi, serija i ponavljanja, itd. Oprostite ako sam nešto propustio, ali, potrudio sam se da kažem sve što bih inače nekada dok sam radio u teretani pričao svojim vežbačima koji su tek došli...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
