ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

Here's A Great PNF Stretch For Your Hip Flexors

Автор: Unity Gym

Загружено: 2023-04-13

Просмотров: 1122

Описание: Take your hip flexor stretching to the next level with this resistance-based exercise that targets tight hips and helps improve hip extension🤸 Want to learn the best way for adult men to get flexible really quickly? Watch my 3 part video series here: https://trial.unitygym.com/flexibility

#hipflexorstretch #hipmobility #unitygym

This intermediate stretch is perfect for those who have already made some gains in flexibility and are looking to push their limits further.

🔑 Key takeaways from this video:
1️⃣ How adding resistance to your hip flexor stretch can boost results
2️⃣ Proper form and technique for the hip flexor PNF stretch
3️⃣ When to progress from a basic hip flexor stretch to this resistance exercise

🏋️‍♂️ Exercise covered in this video:

Resistance Hip Flexor PNF Stretch with Weight and Band

💪 Benefits of this exercise:

Improved hip extension and flexibility
Enhanced end range strength
Great for those looking to progress their hip mobility training
Join me as I demonstrate the proper form and technique for this resistance-based hip flexor PNF stretch, and learn how it can help you increase hip extension and flexibility. Subscribe to my channel for more tips and guidance on flexibility, fitness, and overall well-being.

💡Are you a 35-45 family orientated man who's trained for 12+ months and wants better flexibility without sacrificing strength?

The UMS app reinvents physical exercise to produce superior strength, flexibility and fitness results (in half the time it would typically take), so you perform better in things like calisthenics, weightlifting, MMA and yoga

➡️ Join now https://unitygym.com … and get better strength, flexibility and fitness in less time so you can enjoy your best years!

➡️ Grab some UMS merch https://unitygym.com/collections/all … and represent the tribe!

-----------
We've partnered with our favourite brands to get exclusive deals on the supplements and equipment we use. We only promote products that we truly believe in and that we use ourselves. Using our ambassador and affiliate links makes us a small commission (at no cost to you), and it helps keep us in business!

‪@VPAAustralia‬
These are the highest quality supplements on the market! If you are outside Australia, contact VPA and tell them we sent you. They will set up an exclusive flat rate for international shipping.
www.vpa.com.au/RAD10
Use this code for 10% discount on orders over $60: RAD10

‪@BobandBrad‬
These guys are the real deal. Together they have over 50 years of experience and knowledge as physical therapists and fitness experts.
Q2 Mini Massage Gun:
USA: https://amzn.to/3jpPogw
AUS: https://amzn.to/3WQfDuo
UK: https://amzn.to/3juP3cJ
DE: https://amzn.to/3jyYOGD

C2 Massage Gun:
USA: https://amzn.to/3WWVBOI
AUS: https://amzn.to/3XXj5Vq
DE: https://amzn.to/3DGI86P
UK: https://amzn.to/3YaIQS9

Amazon Affiliate Links for our must have equipment
Peanut massage ball
USA: https://amzn.to/3kZ86Mu
AUS: https://amzn.to/3jlitd1
DE: https://amzn.to/3Rz049v
UK: https://amzn.to/3Xeo5DH

—--------
Are You An Aspiring Content Creator? Here’s what we use to produce our videos:

** CAMERA GEAR **

Sony A6100 Camera
USA: https://amzn.to/3jlmEWg
AUS: https://amzn.to/3HOnvrT
UK: https://amzn.to/3X8CAJi
DE: https://amzn.to/3RzxfJX

Sony 18-105mm F4 Lens:
USA: https://amzn.to/3l5xZKQ
AUS: https://amzn.to/3XY1EUL
DE: https://amzn.to/40xkSSN
UK: https://amzn.to/3RFvJpS

Sony - E 10-18mm F4 OSS Wide-Angle Zoom Lens
USA: https://amzn.to/3YiQhGO
AUS: https://amzn.to/3jmgKEj
UK: https://amzn.to/3XeoAxz
DE: https://amzn.to/3YstoAF

DJI Avata FPV Drone for breakthrough in FPV visuals
USA: https://amzn.to/3RmD1yx
AUS: https://amzn.to/3Y8Ktj6

DJI RSC 2-3-Axis Gimbal for DSLR & Mirrorless Cameras
USA: https://amzn.to/3HYQBVT
AUS: https://amzn.to/3Jz5CPo
DE: https://amzn.to/3HDSQwn
UK: https://amzn.to/3jCCZG8

Manfrotto MK190X3-2W 190 aluminum tripod for stills
USA: https://amzn.to/3Jyvaff
AUS: https://amzn.to/3DxTpXd
DE: https://amzn.to/40xgNhq
UK: https://amzn.to/3RErgU9

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Here's A Great PNF Stretch For Your Hip Flexors

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Тугоподвижность в тазобедренных суставах? Вот что работает лучше, чем растяжка.

Тугоподвижность в тазобедренных суставах? Вот что работает лучше, чем растяжка.

Как стать гибким раз и навсегда

Как стать гибким раз и навсегда

7 омолаживающих двигательных моделей, которые должен тренировать каждый.

7 омолаживающих двигательных моделей, которые должен тренировать каждый.

Лучше для поясницы НЕ придумаешь [ТОП комплекс в 2026]

Лучше для поясницы НЕ придумаешь [ТОП комплекс в 2026]

Wall Angel Progression

Wall Angel Progression

3 лучших упражнения для устранения эректильной дисфункции и подтекания мочи (полное руководство)

3 лучших упражнения для устранения эректильной дисфункции и подтекания мочи (полное руководство)

Приседания — это не то, что вы думаете (Верните свое тело)

Приседания — это не то, что вы думаете (Верните свое тело)

Как структурировать тренировку в спортзале для достижения максимальных результатов

Как структурировать тренировку в спортзале для достижения максимальных результатов

1 раз сделал Поясница не болит 10 лет. Мышцы расслабляются полностью

1 раз сделал Поясница не болит 10 лет. Мышцы расслабляются полностью

Как выровнять таз. Как определить перекос таза. Косой таз причины.

Как выровнять таз. Как определить перекос таза. Косой таз причины.

ИСПРАВЬ ЭТО! Гиперлордоз

ИСПРАВЬ ЭТО! Гиперлордоз

Follow-Along for Strong Feet, Stability, a High Demi Pointe for Dancers

Follow-Along for Strong Feet, Stability, a High Demi Pointe for Dancers

At Home Workouts

At Home Workouts

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

The ONLY 3 Stretches You Need for Better Flexibility

The ONLY 3 Stretches You Need for Better Flexibility

Тренировка предплечий — это НЕДОСТАТОЧНОЕ звено в развитии силы и профилактике травм.

Тренировка предплечий — это НЕДОСТАТОЧНОЕ звено в развитии силы и профилактике травм.

Всего 7 минут... Делайте это каждое утро

Всего 7 минут... Делайте это каждое утро

ВРАЧИ ОБ ЭТОМ МОЛЧАТ - А ВЫ БОЛЕЕТЕ! Секрет Академика Александра Микулина, как восстановить здоровье

ВРАЧИ ОБ ЭТОМ МОЛЧАТ - А ВЫ БОЛЕЕТЕ! Секрет Академика Александра Микулина, как восстановить здоровье

Tai Chi + Qi Gong videos by Ann Swanson

Tai Chi + Qi Gong videos by Ann Swanson

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]