Manipolare il corpo per cambiare la mente – con Immanuel Casto

Описание: In questo episodio del podcast ho avuto il piacere di confrontarmi con Immanuel Casto in una conversazione intensa e senza filtri su corpo, mente, neurodivergenze ed equilibrio personale.

Abbiamo parlato di come il rapporto con il proprio corpo influenzi profondamente la mente, di quanto sia complesso trovare un equilibrio quando si è neurodivergenti e delle difficoltà reali che spesso non vengono raccontate: identità, fatica quotidiana, adattamento, consapevolezza.

Non è un’intervista spettacolarizzata, ma un dialogo autentico tra due persone che condividono percorsi diversi, ma una stessa esigenza: capirsi meglio per vivere meglio.

🎙️ In questo episodio parliamo di:
• Neurodivergenze e vissuto personale
• Corpo e mente: quanto sono davvero collegati
• Difficoltà, adattamento e consapevolezza
• Ricerca dell’equilibrio nella vita quotidiana
• Identità, accettazione e crescita personale

Questo contenuto è pensato per chi non cerca risposte facili, ma riflessioni profonde, e per chi sente il bisogno di andare oltre le etichette per comprendere davvero se stesso e gli altri.

👨‍⚕️ Chi sono

Sono il Dott. Mattia Pieri, biologo nutrizionista e personal trainer.
Nel mio lavoro integro alimentazione, allenamento, movimento e mindset per accompagnare le persone in percorsi di crescita personale e consapevolezza reale.

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