Como perder o medo de altura? I Você tem medo de altura ou do impacto da queda? I Rute Borges
Автор: Psicóloga Rute Borges
Загружено: 2020-10-20
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Como perder o medo de altura?
Você tem medo de altura ou do impacto da queda?
Acrofobia vem do grego “Acro” de alto e fobia de medo ou aversão.
Tem pessoas que têm receio ao ficar em lugares altos, é normal o que não pode é transformar em pânico.
Traumas, culpa pode levar a pessoa sentir esse pavor por altura. Muitas vezes o medo não é da altura e sim da queda, só de pensar o corpo caído, a mente começa a criar dor, ossos quebrados, sangue e até mesmo na morte..
Fatos reais independente que tenha sido com a pessoa, presenciou quedas também pode causar medo.
O que precisa é mudar seu sistema de crenças, aos poucos a pessoa vai adquirindo confiança nela mesma.
Rute Borges
www.ruteborges.com.br
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