Más Allá de los Sofocos: El Impacto Real de la Menopausia en tu Salud y tu Vida

Описание: En este nuevo episodio de SaludableMente Mujer conversamos con uno de los especialistas más respetados en salud reproductiva y hormonal: el Dr. Armando Hernández-Rey, director médico de Conceptions Florida, especialista certificado en endocrinología reproductiva e infertilidad, y profesor clínico adjunto en FIU y la Universidad de Miami.

La menopausia y la perimenopausia están en todas partes—pero pocas mujeres tienen información clara, actualizada y basada en evidencia. Hoy desmontamos mitos, aclaramos dudas y te damos una mirada real sobre lo que pasa en el cuerpo durante esta transición.

En este episodio aprenderás:
✨ Cómo identificar los primeros signos reales de la perimenopausia (y a qué edad puede comenzar)
✨ La verdad científica sobre la terapia hormonal en 2025–2026, quién puede beneficiarse y qué cambió con la evidencia más reciente
✨ Cómo las hormonas impactan tu salud ósea, cardiovascular, metabólica, emocional y sexual
✨ Qué pruebas y cuidados son recomendados desde los 35–40 años para prepararte antes de los síntomas
✨ Por qué tantas mujeres siguen desinformadas y qué puedes hacer para recuperar agencia y claridad
✨ Los mitos más comunes sobre menopausia y hormonas (y por qué ya no aplican)

Con la experiencia clínica del Dr. Hernández-Rey, este episodio te ofrece una guía sólida para navegar esta etapa con conocimiento, seguridad y bienestar integral.

Este episodio es para ti si…
✔ Sientes síntomas y no sabes si son hormonales
✔ Tienes dudas sobre terapia hormonal o alternativas
✔ Estás en tus 30, 40 o 50 y quieres prepararte
✔ Quieres entender qué está pasando en tu cuerpo —sin miedo y sin confusión
✔ Te interesa tu salud ósea, mental, sexual y cardiovascular
La menopausia no es el final de nada.
Es el inicio de una nueva relación con tu cuerpo y tu bienestar.

👉 Comparte este episodio con alguien que está pasando por esta etapa y no sabe como afrontarla

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