ПОЧЕМУ ТРУДНО ВСТАВАТЬ ПО УТРАМ?

Описание: ПОЧЕМУ ТРУДНО ВСТАВАТЬ ПО УТРАМ?

Вы замечали, как по утрам сложно встать с постели? Ноги словно ватные, руки плохо слушаются, а в теле ощущается скованность. Многие говорят: «Мне нужно немного расходиться, тогда будет легче». Но почему так происходит?

👉Тело меняет положение! В течение дня мы ходим вертикально, а ночью лежим горизонтально, и это влияет на работу суставов и внутренних органов.

👉 Если утром трудно поднять руку или чувствуется скованность в коленях и плечах — это сигнал о нехватке жидкости и дисфункции суставов. А причина глубже, чем кажется❗️

Проблемы могут быть связаны не только с мышцами, но и с печенью, селезенкой, почками и даже двенадцатиперстной кишкой. Их состояние влияет на подвижность тела и утреннее самочувствие.

Что делать?

✅ Пить больше воды, чтобы восполнять баланс жидкости.

✅ Поддавливать определенные зоны, работая с диафрагмами, чтобы улучшить циркуляцию крови и лимфы, убрать скованность и вернуть энергию и здоровье в тело!

🌿 Хотите научиться простым, но эффективным методикам, которые помогут вам чувствовать себя лучше?⬇️🤗

Присоединяйтесь к 37 потоку курса по диафрагмальным практикам, учитесь восстанавливать здоровье, улучшать работу внутренних органов и наполнять тело энергией! Ссылка на регистрацию: https://slavitsaonline.ru/dp?utm_sour... 💛