Por que você se sente culpado toda vez que tenta pensar em si mesmo
Автор: cansaço da alma
Загружено: 2026-02-04
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Você se sente culpado sempre que tenta pensar em si mesmo?
Mesmo quando está cansado, mesmo quando precisa parar, algo dentro de você diz que descansar é egoísmo, que dizer “não” é errado, que cuidar de si é exagero.
Neste vídeo, exploramos de onde vem essa culpa silenciosa, por que ela se forma desde cedo e como ela mantém você preso a um ciclo de autoabandono emocional — sempre cuidando dos outros e esquecendo de si.
Se você sente que só merece cuidado quando está exausto, doente ou no limite, este vídeo é para você.
Se fez sentido, se inscreva no canal e compartilhe nos comentários: em que momento você sente mais culpa por pensar em si mesmo?
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