Günstig & gesund essen: 7 Tipps zum Geld sparen!

Описание: WERBUNG ENTHALTEN// Gesund essen mit kleinem Portemonnaie, geht das? Selbst wenn wir Deutschen im Schnitt nur 13% unseres Gehaltes für Essen ausgeben, fehlt vielen Menschen das nötige „Kleingeld“, um gesunde und hochwertige Lebensmittel einzukaufen. Weizenmehl und Zucker sind schließlich auch preiswerter als frisches Demeter-Gemüse. Wenn man will, geht eine gesunde Ernährung aber auch sehr sparsam. In diesem Video verrate ich dir 7 einfache Tipps, wie du dich preiswert & gesund ernähren kannst!

Hast du noch Tipps, wie man sich günstiger gesund ernähren kann? Oder hast du ein ganz einfaches, gesundes Rezept? Ich fände es klasse, wenn du es in die Kommentare unter meinem Video posten würdest!

🥕 SAISONKALENDER OBST & GEMÜSE:
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⏰ TOO GOOD TO GO:
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👫 FOODSHARING:
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TIMECODES:
01:34 Tipp 1: Einkaufsplanung, Sonderangebote & Einkaufsliste
02:48 Tipp 2: Saisonale & regionale Produkte
04.06 Tipp 3: Leitungswasser
04:51 Nutzung von Wasserfiltern
05:13 Tipp 4: Selber kochen vs. Fast Food
08:02 Experiment für Fleischfans
08:18 Tipp 5: TK-Produkte & ihre Vorteile
09:18 Tipp 6: Discounter statt Premium-Supermarkt
09:50 Tipp 7: MHD-Kontrolle & Foodsharing
11:17 Bonus: Hungrig Einkaufen – Das Tabu für Figur & Portemonnaie
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