Гнев и здоровье. Выпускать или подавлять - что лучше?

Описание: Последствия проявления гнева разрушительны как для социальной жизни человека, который злится, так и для здоровья его собственного организма. Так, исследователи из американского Гарварда утверждают, что в течение двух часов после вспышки ярости риск сердечного приступа увеличивается почти в пять раз, а инсульта — больше, чем втрое.

Чем регулярнее у человека происходят откровенные припадки гнева, тем сильнее истощается его психика. А постоянно испытываемый, но подавляемый гнев становится причиной психосоматических расстройств и плохо влияет на характер человека.

Смотрите выпуск о гневе полностью по ссылке    • Зачем человеку гнев? Рептильный мозг, пасс...  
Управление гневом. Рептильный мозг, пассивная агрессия и польза наших эмоций