Healthy home made candy)Полезные конфеты, которые можно есть и не толстеть!Любимое лакомство детей!

Описание: Конфеты из сухофруктов – вкусное и очень полезное лакомство для всех, кто заботится о своем здоровье. Ведь всем известно, что сухофрукты содержат много фруктозы, клетчатки, минералов, органических кислот и пектина, витамины группы B и А. А смесь орех добавят в конфеты и вкус и здоровье!
Шоколад сделает конфеты изысканным лакомством!!!
Приготовление займет не больше 10 мин+30 мин в холодильник.
Очень люблю готовить конфеты своими руками.
ИНГРИДИЕНТЫ:
Сушеные ягоды ( клюква, вишня, голубика ) 150 гр.
Чернослив 150 гр.
Смесь орех ( миндаль, пекан, фисташки) 220 гр.
Можно добавить сушенные финики и абрикос (по вкусу)
Кокосовая стружка 2 ст.л.
Мед ( у меня гречишный) 2 ст.л.
Плитка шоколада ( у меня горький 72%)
Орехи лучше немного поджарить.
Все ингредиенты взбить миксером
Сформировать шарики
Растопить шоколад на водяной бане, добавить орехи туда и смешать
Обваливать каждый шарик в шоколаде и выложить на бумагу
Охладить в холодильнике 30-40 минут
Приятного аппетита и ЗДОРОВЬЯ всем!!!

Dried fruit candy are a delicious and very healthy delicacy for everyone who cares about their health. After all, everyone knows that dried fruits contain a lot of fructose, fiber, minerals, organic acids and pectin, vitamins of group B and A. And a mixture of nuts will add to the candy taste and health!
Chocolate will make candy an exquisite delicacy !!!
Cooking will take no more than 10 minutes + 30 minutes in the refrigerator to cool out.
I really like to cook candies with my own hands.
INGREDIENTS:
Dried berries (cranberries, cherries, blueberries) 150 gr.
Prunes 150 gr.
Mix of nuts (almonds, pecans, pistachios) 220 gr.
Dried dates and apricots can be added (to taste)
Coconut flakes 2 tbsp.
Honey (I have buckwheat) 2 tbsp.
Chocolate bar (I have 72% dark)
It is better to fry the nuts a little bit.
Beat all ingredients with a mixer
Form balls
Melt the chocolate in a water bath, add the nuts and mix
Dip each ball in chocolate and place on paper
Chill in the refrigerator for 30-40 minutes
Bon Appetit and HEALTH to everyone !!!