Jump Rope Warmup

Автор: 30A Vacation Fitness

Загружено: 2014-06-26

Просмотров: 19720

Описание: Intermediate/Beginner jump rope warm up. Jump roping takes balance, endurance and coordination. Don't be too hard on yourself if you have a difficult time getting started. We all start somewhere. Remember that and you will be okay.

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Jump Rope Warmup

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Простая разминка со скакалкой, которая поможет избежать травм

Простая разминка со скакалкой, которая поможет избежать травм

Растяжка и прыжки со скакалкой | После тренировки

Растяжка и прыжки со скакалкой | После тренировки

The Easiest Jump Rope Workout for Beginners from Crossrope

The Easiest Jump Rope Workout for Beginners from Crossrope

Предотвращение травм при прыжках на скакалке | Разминочные упражнения со скакалкой перед тренировкой

Предотвращение травм при прыжках на скакалке | Разминочные упражнения со скакалкой перед тренировкой

Мне 73. Я жалею, что понял это только сейчас.

Мне 73. Я жалею, что понял это только сейчас.

Warm Ups & Cool Downs For Jumping Rope

Warm Ups & Cool Downs For Jumping Rope

Учебное пособие по прыжкам на скакалке — «Боксерский шаг» от Crossrope

Учебное пособие по прыжкам на скакалке — «Боксерский шаг» от Crossrope

Самые Удивительные Уличные Представления в Мире

Самые Удивительные Уличные Представления в Мире

Stretches for Jump Rope | Skipping Rope Warm Up | How To Avoid Injury Jumping Rope

Stretches for Jump Rope | Skipping Rope Warm Up | How To Avoid Injury Jumping Rope

Jump Rope - Preparation & Warm Up

Jump Rope - Preparation & Warm Up

Двойные прыжки через скакалку для начинающих [Crossrope]

Двойные прыжки через скакалку для начинающих [Crossrope]

6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀

6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀

Unbelievable Smart Worker & Hilarious Fails | Construction Compilation #19 #fail #construction

Unbelievable Smart Worker & Hilarious Fails | Construction Compilation #19 #fail #construction

КАК НАУЧИТЬСЯ ДЕЛАТЬ ДВОЙНЫЕ ПРЫЖКИ ШАГ ЗА ШАГОМ - Paradiso Crossfit

КАК НАУЧИТЬСЯ ДЕЛАТЬ ДВОЙНЫЕ ПРЫЖКИ ШАГ ЗА ШАГОМ - Paradiso Crossfit

15 MIN JUMP ROPE HIIT (Full Body Cardio Workout)

15 MIN JUMP ROPE HIIT (Full Body Cardio Workout)

How to Jump Rope for a Long Time with Crossrope

How to Jump Rope for a Long Time with Crossrope

Когда Ануннаки вернутся на Землю согласно шумерским табличкам? | Документальный фильм для сна

Когда Ануннаки вернутся на Землю согласно шумерским табличкам? | Документальный фильм для сна

Quick Jump Rope Workout & Warm Up

Quick Jump Rope Workout & Warm Up

Jump Rope Lesson #1: Bounce Step

Jump Rope Lesson #1: Bounce Step

Jump Rope Mastery - Basic Bounce

Jump Rope Mastery - Basic Bounce