МОЗГ БЕЗ НЕГАТИВА | ИДЕИ ТАТЬЯНЫ ЧЕРНИГОВСКОЙ

Описание: Путь к внутреннему свету начинается с осознанного выбора мыслей. Этот канал — ваш компас в мире перегрузки и хаоса. Вместе с идеями Татьяны Черниговской, доктора наук и одного из самых вдохновляющих мыслителей современности, мы учимся защищать мозг от информационного шума, управлять эмоциями, питать разум знаниями и творчеством, раскрывать свой потенциал и вычеркивать негатив из жизни.
Здесь вас ждут:
простые и действенные рекомендации по очищению сознания;
научно обоснованные советы по управлению стрессом;
вдохновляющие истории реальных людей;
упражнения для тренировки мозга и эмоционального баланса;
идеи о том, как жить с ясностью, силой и радостью.
Подпишитесь, если хотите жить не на автомате, а в осознанности. Ваш мозг — это ваш союзник. Научитесь заботиться о нём, и он откроет вам новую глубину жизни.