Как я скинула 4,8кг без ограничений за месяц! Дневник похудения. Итог за месяц
Автор: Александра Булякина
Загружено: 2026-02-12
Просмотров: 1487
Описание:
Ежедневные отчеты в моем тг канале
https://t.me/Alexbulyakina
Привет, я Александра.
Мне 34 года
Я худею со 114 кг, моя цель похудеть до 70кг.
В этом видео я рассказываю как прошел первый месяц, какие были ошибки, результаты и планы на следующий месяц.
Так же говорю о том, что удалось достичь:
рост блога и переживания
занятия и уход за телом
питание,ккл, бжу
алкоголь и вредности
Поддержать меня и мой блог:
Вк донаты https://vk.com/abulyakina
Бусти https://boosty.to/a.bulyakina/donate
Дзен https://dzen.ru/id/66f9c0df04c8016ebd...
Сказать спасибо на Т-Банк https://www.tbank.ru/cf/5AYpEGOKDZk
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
