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Me dê 20 minutos e vou te fazer ter um FOCO IMPARÁVEL

Автор: Leo Xavier

Загружено: 2025-08-04

Просмотров: 43961

Описание: Baixe o Opera Air e experimente uma internet mais calma e focada: https://opr.as/Opera-air-leoxbp

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Capítulos
00:00 Não conseguimos mais focar
01:30 Opera Air
02:58 Por que não conseguimos mais focar?
06:04 A neurociência do foco
08:40 Treinar o Foco
13:28 Rotina de Foco

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