다이어트 안하고 저절로 살 빠지는 법
Автор: 한의사언니TV
Загружено: 2026-02-11
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전문의 한의사 12년간 직접 먹어본 다이어트 한약 감비환 총정리.
효능, 효과, 장단점, 그리고 솔직한 기준까지 다 말씀드립니다.
다이어트 한약, 다이어트 환
정말 살 빠질까요?
부작용은 없을까요?
식욕이 아예 안 느껴질 정도로 먹어야 할까요?
저는 12년 동안 직접 먹어보고,
수만 명 상담하면서 용량을 계속 조절해온 사람입니다.
✔ 이런 분들은 꼭 보세요
굶으면 살 빠진다고 믿는 분
다이어트약 먹고 하루종일 배 안 고팠던 경험 있는 분
끊는 순간 폭식했던 분
“이게 진짜 내 몸에 맞는 건가?” 고민 중인 분
🔎 오늘 영상에서 다루는 핵심
1️⃣ 다이어트 한약의 진짜 역할은?
→ “굶게 만드는 약”이 아니라
→ 한 끼 30% 자연스럽게 줄여주는 포지션
2️⃣ 하루 3번 강하게 먹는 게 맞을까?
→ 저는 그렇게 처방하지 않습니다.
식욕이 ‘지배’되는 느낌이 들면 그건 과합니다.
3️⃣ 실제 12년 복용 경험에서 느낀 변화
→ 배가 안 고픈 게 아니라
→ 몸이 편해지면서 덜 먹어지는 느낌
4️⃣ 장점과 단점
→ 기초대사, 붓기, 순환에 도움
→ 하지만 용량 세면 불면·두근거림 가능
→ 그래서 “알갱이 단위 조절”이 중요
💬 제가 항상 말하는 것
다이어트에 목숨 걸지 마세요.
예뻐지려고 건강 망치면 의미 없습니다.
굶어서 빼는 건 오래 못 갑니다.
몸이 편해야 오래 갑니다.
📌 상담 관련 정보는 고정 댓글에 정리해두었습니다.
비대면 상담도 가능하지만,
무조건 처방하지 않습니다.
상담 후 맞지 않으면 권하지 않습니다.
다이어트는
의지가 아니라
내 몸을 편하게 세팅하는 과정입니다.
이번 영상이 다이어트한약을 먹을지 말지 고민하는 분들께
기준이 되었으면 좋겠습니다.
한의사언니와 다이어트, 파이팅.
[한의원 정보]
인천송도 더율한의원
T. 0507-1432-1075
https://naver.me/GPdoT960
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/ sarrang0j
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