손이 뻣뻣한데 어떻게 해야 되죠? - 류마티스 관절염의 이해 & 관리 방법

Описание: 안녕하세요 😊 젊은 언니 오빠 채널입니다.
시니어 분들의 건강을 위한 팁을 드리고자 첫 영상을 업로드합니다.
앞으로 식사, 운동, 질환 등 시니어 분들이 궁금하실만한 건강 팁을 드리고
밝고 활기찬 삶을 사시는데 도움을 드리도록 노력하겠습니다.
오늘도 건강하고 즐거운 하루 되세요! 🩵

00:30 류마티스 관절염이란?
01:01 주요 증상
01:48 발병 원인
02:33 진단
03:04 치료 방법
03:48 도음이 되는 식습관
04:53 예방법 & 마음가짐

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