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Estrategias para manejar el Cansancio Mental
Автор: Salud Mental con Alan Disavia
Загружено: 2025-07-11
Просмотров: 441
Описание:
[LISTA DE FUEGO AIRE Y AGUA](https://alandisavia.notion.site/Fuego-Aire...)
En este episodio aprenderás sobre el cansancio mental, donde conocerás los cambios neurobiológicos y la diferencia con el cansancio físico. Utilizarás analogías de fuego, aire y agua para entender mejor y abordar tu agotamiento mental de manera integral, constante y profunda.
www.alandisavia.com
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