Юка оценила мою еду на 0/100… Диетолог объясняет, почему это чушь

Описание: Спасибо Future за спонсорство! Я дарю бесплатный месяц Future только для своей аудитории — это стоит 200 долларов, совершенно бесплатно. Нажмите здесь: https://future.yt.link/e6buUUB

Вирусное приложение Yuka утверждает, что помогает пользователям выбирать более здоровую еду и косметику, но насколько это правда? Меня зовут Эбби Шарп, я сертифицированный диетолог, и в сегодняшнем видео я разбираю приложение Yuka, чтобы понять, является ли оно научным инструментом или просто очередным источником страха и путаницы в культуре здорового образа жизни.

Мы разберём, как Yuka оценивает продукты, какие научные (и псевдонаучные) принципы лежат в основе его рейтингов пищевой ценности и добавок, и почему подобные приложения могут принести больше вреда, чем пользы. От пропаганды химиофобии до упрощения сложной науки о питании — я покажу вам, что на самом деле скрывается за штрихкодом.

Моя цель, как всегда, — помочь вам делать осознанный выбор без страха. Еда не бывает «хорошей» или «плохой», и здоровое питание не должно требовать тщательного изучения каждого продукта в вашей корзине. Подпишитесь, чтобы получать больше научно обоснованных обзоров питания, и дайте мне знать в комментариях, какой тренд или инструмент вы хотели бы увидеть в следующий раз.

#abbeysharp #диетологреакция #yukaapp #фактыопитании #наукаоепитании #советыпоздоровью #культурадиетологии #nobsдиетолог #мифыопитании #истинаопитании #здоровье #добавки #питаниенаосноведоказательств #abbeyskitchen

📚 ОФОРМИТЕ ПРЕДЗАКАЗ НА МОЮ НОВУЮ КНИГУ «КОМБО ДЛЯ УНИЧТОЖЕНИЯ ГОЛОДА» ⤵️
Amazon: https://www.amazon.com/gp/product/030...
Больше вариантов на сайте: https://www.abbeyskitchen.com/hunger-...

✨ Загляните в мою компанию Neue Theory, чтобы узнать о ваших новых любимых добавках для кишечника, включая нашу совершенно новую диету Digest + Debloat, а также наш фирменный растительный пробиотический протеиновый порошок 2-в-1 с шоколадным шёлком и ванилью: https://neuetheory.com/

🎙 Перейдите по ссылке, чтобы послушать мой новый подкаст «Bite Back» с Эбби Шарп!

https://lnk.to/Bite-Back?utm_source=h...

✉️ ПОДПИШИТЕСЬ НА МОИ РАССЫЛКИ ⤵️
Рассылка Neue Theory: https://manage.kmail-lists.com/subscr...
Рассылка Abbey's Kitchen: https://abbeyskitchen.myflodesk.com/k...

🥞 БЕСПЛАТНАЯ ЭЛЕКТРОННАЯ КНИГА HUNGER CRUSHING COMBO™! ⤵️
https://www.abbeyskitchen.com/hunger-...

💪🏼 БЕСПЛАТНАЯ ЭЛЕКТРОННАЯ КНИГА «ПРОТЕИН 101»! ⤵️
https://www.abbeyskitchen.com/protein...

НЕСКОЛЬКО ОТКАЗОВ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ
1) Информация в этом видео предназначена исключительно для образовательных и развлекательных целей, поэтому вам следует всегда консультироваться с врачом о ваших индивидуальных потребностях в области здоровья.
2) Пожалуйста, используйте это видео (как и все мои обзоры) в образовательных целях, а не как индивидуальные рекомендации.
3) Пожалуйста, будьте вежливы в комментариях.
4) Предупреждение для тех, кто страдает расстройствами пищевого поведения.
5) Не забудьте подписаться на этот канал и нажать на колокольчик, чтобы ничего не пропустить!

👩🏼‍💻 ССЫЛКИ НА ИССЛЕДОВАНИЯ

📱 Подписывайтесь на меня в Instagram и TikTok! @abbeyskitchen
  / abbeyskitchen  
  / abbeyskitchen  

Электронный курс «Анорексия и рестриктивная диета: свобода»
(Используйте промокод Abbey20 для скидки 20%)
https://grace-s-school-b818.thinkific...

Партнёрская ссылка на мою книгу «Поваренная книга осознанного сияния»: https://amzn.to/2nev0lf​​​​​​​​​​​​​​​ ​​​​​​​​​​​​

Загляните в мой блог, где вы найдете полезные рецепты, советы и рекомендации по воспитанию детей, а также развенчание мифов о питании и диет: www.abbeyskitchen.com

Если вам понравилось это видео, пожалуйста, оставьте комментарий ниже с вашими впечатлениями и сообщите, о ком вы хотите, чтобы я написал следующий обзор!

https://neuetheory.com/products/plant...

https://neuetheory.com/products/the-e...

С Science & Sass,
Xoxo Abbey 🌸