मुळ्याची भाजी Mulyachi bhaji
Автор: Nalinee NJ30
Загружено: 2026-02-23
Просмотров: 2
Описание:
मुळ्याची भाजी
Mulyachi bhaji
#marathivideo
#recipe
मुळा भाजी खाण्याचे प्रमुख फायदे:
पचनशक्ती सुधारते
मुळ्यामध्ये भरपूर फायबर असते,
जे पचनक्रिया सुधारते आणि बद्धकोष्ठतेची
समस्या दूर करते. हे पोट साफ करण्यास
मदत करते.
यकृत आणि पित्त निरोगी:
मुळा यकृतासाठी (liver) उत्तम आहे
आणि शरीरातील विषारी पदार्थ बाहेर
टाकण्यास (detox) मदत करतो. हे
पित्त विकार दूर करते.
मधुमेह आणि रक्तदाब नियंत्रण:
रक्तातील साखरेची पातळी नियंत्रित
करण्यासाठी मुळा उपयुक्त आहे. तसेच,
यातील पोटॅशियम रक्तदाब (blood pressure)
नियंत्रणात ठेवण्यास मदत करते.
रोगप्रतिकारक शक्ती:
मुळ्यामध्ये व्हिटॅमिन सी असते, जे
रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवते आणि
संसर्गापासून संरक्षण करते.
त्वचा आणि वजन नियंत्रण:
यात पाण्याचे प्रमाण जास्त असते
आणि कॅलरीज कमी असतात, ज्यामुळे
वजन कमी करण्यास मदत होते. कच्चा
मुळा त्वचेवरील डाग-धब्बे कमी करू
शकतो.
हाडे मजबूत:
मुळ्याच्या पानात फॉलिक ॲसिड
असते, जे हाडे आणि स्नायू मजबूत
बनवण्यास मदत करते.
नमस्कार मित्रांनो,स्वागत आहे तुमचं माझ्या व्हिडीओमध्ये.
माझा व्हिडीओ आवडला
तर प्लिज माझ्या चैनला subscribe🙏 करा.
अशाच प्रकारचे नवीन नवीन व्हिडीओ
तुम्हाला बघायला मिळतील.
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
