Советы по ММА | Позиционный спарринг: Удушающий приём «Смерть», Выход из стойки, Наручники «Дагис...

Описание: В этом вводном занятии по позиционному спаррингу ММА мы сосредоточимся на использовании основ джиу-джитсу для выхода из нижних позиций и безопасного возвращения в стойку. Вы увидите, как томоэ-наге создаёт чистый разворот вверх, почему фреймы так важны и как техничная стойка работает под давлением. Мы также рассмотрим выходы из полугарда, удушающий приём «Смерть» и дагестанские наручники, которые лишат соперника возможности наращивать атаки. Ключевые переходы включают в себя заходы в омоплату, вращения в стиле круговой борьбы и принципы скрамбла, такие как сохранение головы выше. Ставьте лайки, комментируйте и подписывайтесь, чтобы получать больше техник.

#178realizebjjlife

******************************

Мои обучающие материалы BJJ Fanatics
СМЕРТЬ ОТ МОНТАЖНОГО ТРЕУГОЛЬНИКА
https://bjjfanatics.com/products/deat...

******************************
Посетите мой магазин...
СНАРЯЖЕНИЕ ДЛЯ ГРЭППЛИНГА
https://www.amazon.com/shop/realizebj...

Если вам нравятся мои видео и вы хотите поддержать канал, перейдите по моей партнёрской ссылке выше #commissionsearned. Как инфлюенсер Amazon, я получаю доход от соответствующих покупок.

**************************

Проявите любовь
😍  / bjjlife  

🥋Подписки
🤓REDDIT   / realizebjjlife  
🥊IG   / realizebjjlife2.0  
👾TWITTER   / realizelife3  
🤼‍♀️TIKTOK   / realizebjjlife  

_________________________

Привет!
Меня зовут Кристал, я ютубер женского джиу-джитсу и боец ​​ММА (Кристал «Королева Севера»). Я пишу комментарии по грэпплингу, веду прямые трансляции джиу-джитсу, чтобы объяснить настоящие техники. Я люблю тренировать ноги джиу-джитсу, сочетая броски дзюдо, борцовские приёмы и добивания старой школы джиу-джитсу в матчах по бразильскому джиу-джитсу и боях смешанных единоборств.

#brazilianjiujitsucommentary #realizebjjlife #BJJ #JiuJitsu #nogi #crystalnadeaubjj #crystalnadeaumma

__________________________________________________
указание авторства музыки

Композиция Pendulum Waltz группы Audionautix лицензирована по лицензии Creative Commons Attribution 4.0. https://creativecommons.org/licenses/...

Композиция Hall of the Mountain King группы Kevin MacLeod лицензирована по лицензии Creative Commons Attribution 4.0. https://creativecommons.org/licenses/...

_________________________________________________

YouTube-канал Realize BJJ Life
   / @realizebjjlife  

******************************
Деловые запросы
[email protected]
****************************