Качать пресс или нет? Смотри видео и читай описание под видео👇🏻

Описание: Есть ли смысл качать пресс, чтобы он лучше проявился

В действительности чем ты стройнее тем лучше он будет проявляться, однако если мышца недостаточно стимулирована и от природы у тебя не выделяется пресс, то даже при низком проценте жира твой пресс не будет таким крутым без упражнений

Это ведь тоже мышца, которая реагирует на нагрузку

#правильноепитаниедляпохудения #пппитание #стройная #тренировкионлайн #снижениевеса #лишнийвес #тренировкидома #похудела #какпохудетьдома #пресс